http://kuikt.anime-navi.net/ 快眠時計・快眠グッズ　通販　SLEEPTRACKER PRO　マッサージピロー　抱き枕 低反発枕 肩こり 首こり 目覚めスッキリ Fri, 02 May 2014 13:03:32 GMT ja © Ninja Tools Inc. 睡眠サイクルを計測して浅い眠りの時に起こしてくれるスリープトラッカー!
時計に記録された眠りの浅い時間を付属の睡眠管理ソフトへダウンロードすることが出来ます。前日の睡眠状態を簡単に確認できるので、良く眠れなかったと感じた場合は、翌日は寝室の温度を変更したり、深夜の飲食を控えたり、睡眠時間を多くするなど自己管理にも役立ちます。
寝起きが悪いのは、疲労のせいだけとは限りません。
朝、目覚まし時計で起きた時、すっきりしない、ぼんやりする、二度寝してしまったなどの症状は、深い睡眠時に起こされてしまうことから生じることが多いのです。それは、眠りの深い浅いに拘らず、セットした時間通りにアラームが鳴るからです。
その点スリープトラッカーは、浅い眠りの瞬間をキャッチして起こしてくれるので、スッキリとした快適な目覚めを実現してくれます。

スリープトラッカー 口コミ 評判]]> 未選択 http://kuikt.anime-navi.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AD Fri, 02 May 2014 13:03:32 GMT kuikt.anime-navi.net://entry/8 身体の疲れは横になって身体を休めるだけでもある程度回復できますが、意識や知能、記憶など知的活動を行う大脳は起きている限り休息することは不可能です。睡眠は脳を深く眠らせて、精神的な疲労を回復する大切な営みなのです。

また、昔から「寝る子は育つ」といいますが、脳が深い眠りに入ると成長ホルモンが分泌されることもわかっています。この成長ホルモンは細胞の新陳代謝を促して、皮膚や筋肉、骨などを成長させたり、日中の活動で傷ついた筋肉や内臓などを効率よく修復する働きがあります。

いってみれば、睡眠は身体と脳の再生工場のようなもの。私たちは、心と身体の健康を保つために眠る必要があるのです。

スリープトラッカー 口コミ 評判]]> 未選択 http://kuikt.anime-navi.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%AA%E3%81%9C%E4%BA%BA%E3%81%AF%E7%9C%A0%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B Sat, 15 Feb 2014 09:29:55 GMT kuikt.anime-navi.net://entry/7 眠りにつくと、まずノンレム睡眠があらわれ、次に浅い眠りのレム睡眠へと移行します。私たちの眠りはこれら性質の異なる2種類の睡眠で構成されており、約90分周期で一晩に4～5回、一定のリズムで繰り返されています。

脳の眠り　ノンレム睡眠

脳が眠っている状態と考えられています。眠りの深さによって4段階に分けられます。
浅い眠りから深い眠りへと進み、深さのピークを過ぎると今度は逆に深い眠りから浅い眠りとなり、そのあとレム睡眠へと移行します。
居眠りはほとんどがノンレム睡眠で、空いた時間にほんの少し居眠りするだけでも脳の休息になります。

・入眠直後にあらわれる
・夢はほとんどみない
・身体を支える筋肉は働いている
・眠りが深くなるにしたがって､呼吸回数・脈拍が少なくなる
身体の眠り　レム睡眠

身体は深く眠っているのに、脳が起きているような状態の浅い眠り。
目覚めの準備状態でもあり、この時に目覚めると気分がすっきりします。

・眼球がきょろきょろ動く
・身体の力が完全に抜けている
・呼吸や脈拍が不規則
・夢をみる

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2013/01/16 16:23:21
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類似商品 ツカモトエイム porto（ポルト) マッサージピロー　AIM-PW03　ネイビー
面倒くさがりの私なのですが
手軽に使うことが出来て買って良かったと心から思っています
お陰様で首こりも軽減され健康な毎日を過ごしております(*^_^*)
超おすすめですよぉ(^○^)]]> 未選択 http://kuikt.anime-navi.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%9D%E3%83%AB%E3%83%88%20%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%BC%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F Sat, 26 Oct 2013 14:24:58 GMT kuikt.anime-navi.net://entry/5 by さる (30代 男性)
2013/04/05 12:37:57

実際に使用して、色や装着感はとても気に入りました。
目覚めも自然な感じに近づいているようで継続したいと思います。
アラーム音が3段階くらいで強弱つけれるとイイなと思いました。
とてもユニークで面白い商品でした。
★★★★★
by 宮本　崇宏 (50代 男性)
2012/07/10 13:54:12

使い方が難しいです。
セッティングが出来ずに、箱に入ってます

暇になったら、セットします
★★★★★
by みるく (10代 女性)
2012/06/13 22:24:57

睡眠時間が短いのに目覚ましを合わせている状態だったので、バイブもアラーム音も小さすぎて起きることができませんでした。
今回は返品させていただきました。

睡眠時間が足りない状態では効果はないかもと思ったのですが30日まで返品OKで試すことが出来てよかったです。
良いサービスだと思います。
★★★★★
by かりん (40代 女性)
2012/03/05 11:39:16

親が毎朝1時間かけて起こしてもなかなか起きられなかったのですが、
1/2くらいの確率で起きられるようになりました。
期待を大きく上回る効果で、満足しています。
今は春休み期間なので、
学校が始まったら起きる確率はもっと上がって行くものと思います。
★★★★★
by 小島　美恵 (40代 女性)
2011/12/19 23:01:52

クリスマスプレゼント用に購入しました。クリスマスに渡すのが楽しみです。
★★★★★
by たか (50代 男性)
2011/02/12 11:27:52

今までよりは、日中の眠さが違う気がします。
データーメモリーが、１日では毎日データーをコピーするのが大変です。せめて、２・３日はほしいです。

スリープトラッカープロ　口コミ]]> 未選択 http://kuikt.anime-navi.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%AD%E3%80%80%E5%8F%A3%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%80%80 Sun, 29 Sep 2013 03:02:52 GMT kuikt.anime-navi.net://entry/4 目覚め すっきり 快眠 まくら 時計 通販]]> 未選択 http://kuikt.anime-navi.net/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%9B%AE%E8%A6%9A%E3%82%81%20%E3%81%99%E3%81%A3%E3%81%8D%E3%82%8A%20%E5%BF%AB%E7%9C%A0%20%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%82%89%20%E6%99%82%E8%A8%88%20%E9%80%9A%E8%B2%A9 Sun, 28 Jul 2013 05:09:29 GMT kuikt.anime-navi.net://entry/2